La salvia contiene flavonoides, principios amargos y aceites esenciales, siendo estos últimos donde se concentran las mejores propiedades.

Así, la salvia se conoce por sus beneficios antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, antioxidantes, digestivos y aromatizantes.

Por ello, la salvia suele utilizarse para aliviar los trastornos digestivos, reducir el nivel de glucosa en la sangre, tratar desórdenes hormonales y reducir el dolor de picaduras de insecto.

¿Qué beneficios tiene el té de salvia?

La infusión o té de salvia es una de las formas más populares de aprovechar los beneficios de esta planta, pues ayuda a tratar diferentes malestares como:

• Problemas digestivos como diarrea, hinchazón y ardor de estómago.
• Cólicos propios de la menstruación, sudores y sofocos de la menopausia.
• Síntomas de resfriados como tos y garganta inflamada.
• El insomnio, la pérdida de memoria y la depresión.
• Falta de concentración y memoria.